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CÓMO AFRONTAR EL TRANCE DE REAPRENDER A LIGAR TRAS UNA RUPTURA

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Participated people, men and women, between 18 and 35 years living in the city of Concepcion, Chile, and had finished a steady relationship in the last twelve months. The results show a positive relationship between avoidant coping strategies, seeking social support and emotional expression with psychological well-being, in addition, there is a negative relationship of self-criticism and wishful thinking with the well-being dimension called positive relationships with others. Key words: couple breakup, coping strategies, psychological well-being, young adults. RESUMEN El propósito del presente estudio es analizar la relación existente entre las estrategias de afrontamiento utilizadas frente a la ruptura de una relación de pareja y el bienestar psicológico.

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Atreverme, generar ese misterio y ese juego. Hoy en día es un acción asumido por la sociedad que las relaciones ya no tienen por qué ser para toda la vida. La mayor parte de los hombres y mujeres podemos elegir nuestro destino elenco y el de nuestras relaciones de pareja. Una cafetería que permita una conversación tranquila es un buen lugar para una primera cita. Por antonomasia, si coincidimos con ella tomando poco en un bar de copas con sus amistades, el objetivo sería adeudar una conversación a solas en un rincón del bar. En esta etapa es muy importante empezar por el contacto visual, mostrar interés.

La estrategia del contacto cero evita esto, pues implica evitar ver a la persona con que se terminó la relación, no ver sus fotos, no escribirle y, en definitiva, eliminar cualquier clase de contacto con ella. Bienes del contacto cero No es necesitado utilizar el contacto cero tras un rompimiento. Sin embargo, debido a los beneficios que aporta, podría ser bastante recomendable. Gracias a que el ósculo cero elimina el autoengaño de germen, se previenen estos inconvenientes. Por un lado, distanciarse de la expareja ayuda a olvidarla, lo que también contribuye a la claridad mental, pero todavía ayuda a ambas partes a figurarse mejor lo que necesitan.

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