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Esto puede ser una tarea dura. También puede afectar la posibilidad de que los amigos y los familiares puedan reunirse en persona y llorar juntos como se solía hacer. Los CDC ofrecen información sobre las acciones que puede tomar para ayudar a sobrellevar su pérdida y también le dan orientación funeraria durante esta pandemia. Es posible que se sienta culpable por reírse de una broma o disfrutar de la visita de un amigo. Es importante que comprenda que esto puede ser un sentimiento frecuente. Cómo encontrar un sistema de apoyo Hay muchas formas de sentir tristeza y aprender a aceptar la pérdida de un ser querido. Trate de no ignorar su dolor. Es posible que pueda obtener apoyo hasta que logre manejar su dolor por su cuenta. Es muy importante obtener ayuda para su duelo si se siente abrumado o muy deprimido por esta pérdida.

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El dolor es la reacción que tenemos en respuesta a una muerte o pérdida. Este dolor puede afectar nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu. Emociones fuertes: Por ejemplo: tristeza, enojo, delito, desesperación, alivio, amor o esperanza. Reacciones espirituales: Una pérdida puede llevarnos a encontrar fuerza en la fe, a cuestionar creencias religiosas o a descubrir significados y conexiones espirituales. El enjuiciamiento de duelo El dolor es una reacción ante la pérdida, pero todavía es parte del duelo, que es el proceso de superar la aborto de la persona que falleció. El duelo es un proceso sano que busca reconfortarnos, hacer que aceptemos la pérdida y encontremos formas de adaptarnos. Superar el gran dolor de una pérdida no significa que uno se olvide de la persona que falleció. El duelo sano consiste en acertar la forma de recordar al anatomía querido y adaptarnos a nuestra biografía sin su presencia.

La importancia del apoyo durante el enjuiciamiento de duelo Durante el tiempo de aflicción y durante todo el enjuiciamiento de duelo, una persona afligida necesita mucho apoyo emocional. Los familiares, amistades, grupos de apoyo, organizaciones comunitarias o profesionales de la salud mental psicoterapeutas pueden todos ser una ayuda. La persona afligida debe pasar por el proceso de duelo, y se le debe permitir que pase a través de él a su propio ritmo. A veces esto conduce a lo que se conoce como duelo complicado. Si usted o alguien cercano a la persona fallecida presenta alguno de los síntomas anteriores de duelo complicado, debe consultarse a un médico o a un profesional de la salubridad mental. Ciertos tipos de tratamientos para la salud mental han demostrado anatomía de ayuda para las personas con duelo complicado. Si usted o algún a quien conoce ha perdido a un ser querido, las sugerencias siguientes pueden ayudar a hacer frente a la pérdida: Permítase sentir el escozor, así como todas las otras emociones. No se diga a sí mismo a cómo debería sentirse, ni habla que otras personas le digan cómo debe sentirse.

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Henry B. Todos han hecho un contrato sagrado con grandes promesas y con el compromiso solemne de perseverar. El Salvador nos advierte que si entramos en la senda y avanzamos lo suficiente y después fracasamos y lo negamos, hubiera sido mejor que jamás hubiésemos entrado 2. Hagan de él o ella un amigo.

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